Терапия простатита медикаментами и физиотерапевтическими способами эффективна, но она не способна принести стопроцентного результата, если параллельно не будет изменен образ жизни.Питание при простатите играет немаловажную роль, причем диету соблюдать нужно уже при первых проявлениях заболевания. С ее помощью можно снять воспаление и не допустить осложнений.

Питание при простатите. Главные правила

Цели диетического питания

В случае воспаления простаты лечебная диета обязана быть выстроена так, чтобы она помогала унять симптоматику. Именно поэтому с ее помощью можно:

1.     Предупредить дополнительное раздражение предстательной железы, приводящее к более сильному воспалению. Из рациона придется исключить продукты раздражающие простату.Питание при простатите. Главные правила

2.     Снизить объем выработки ночной мочи. Во второй половине дня для этого следует ограничить жидкость и продукты с мочегонным эффектом.

3.     Обеспечить стабильный кровоток в предстательной железе и доставку питательных веществ к ней. Ограничив продукты с большим содержанием холестерина можно предотвратить атеросклероз.

4.     Стабилизировать работу ЖКТ и улучшить перистальтику кишечника. Таким образом, предотвращаются запоры и создаются нормальные условия для размножения полезной флоры кишечника. Для этого придется ввести в рацион кисломолочную продукцию с малым процентом жирности.

5.     Укрепить иммунную систему, а это будет невозможно без введения в ежедневный рацион продуктов, обеспечивающих питание витаминами и остальными полезными микроэлементами.

Что можно есть, а чего нельзя?

При составлении диетического питания предпочтения следует отдавать блюдам, приготовленным на пару либо  отварным. Подобная диета дает возможность ограничения соли, поступающей в организм с пищей. Когда отсутствуют противопоказания, в сутки желательно выпивать до двух литров воды. Специалисты не советуют употреблять пряные и острые блюда, но выделяют приправы, благотворно влияющие на терапию простаты: горчица, хрен, петрушка, пастернак.Питание при простатите. Главные правила

Диета при простатите должна включать продукты с содержанием цинка. Особенно важен он для репродуктивной функции, потому как секрет, дающий возможность движения сперматозоидов, содержит много цитрата цинка и фруктозы. Также цинк способен поддержать нормальный уровень сопротивляемости инфекциям. Наиболее обогащенными цинком продуктами считаются морепродукты, тыква, бобовые культуры.Питание при простатите. Главные правила

Если же употребление бобовых провоцирует возникновение газов в чрезмерном объеме, их стоит исключить из рациона.

Важно понимать, что при простатите в рационе должно содержаться достаточное количество витамина «Е» и каротина. В принципе, жирорастворимые витамины способствуют поддержанию стабильной работы простаты и приносят мужчинам пользу.

Важным требованием к диете также является содержание нормального объема растительных жиров. Кроме того, диета при простатите предполагает наличие большого объема овощей и фруктов, окрашенных в красный и оранжевый цвета: морковь, тыква, перец, абрикосы. Благодаря содержанию каротина уменьшается риск возникновения обострений.Питание при простатите. Главные правила

Диета обязательно должна содержать достаточный объем клетчатки. Потому как наличие запоров усугубит состояние при заболевании. Именно потому в рационе обязаны присутствовать овощи, отрубной хлеб, зелень.Питание при простатите. Главные правила

Меню и диетическое питание при простатите отличается в зависимости от степени недуга и наличия сопутствующих болезней. Именно поэтому диета назначается врачом индивидуально для каждого больного.